Jedna od najvažnijih navika je da li spavamo sa ili bez donjeg veša
Bez obzira da li se radi o ginekolozima ili urolozima, za oba pola se savetuje da je bolje spavati – bez donjeg veša.
Naime, kada spavate nagi, vaš organizam na prirodan način reguliše telesnu temperaturu zbog čega se manje znojite. Takođe, nošenje gaća sprečava pravilno “disanje” genitalnog područja što može dovesti do infekcija.
,,Svojim pacijentkinjama često savetujem da spavaju bez gaćica. Kada je intimna regija stalno pokrivena – naročito tkaninom koja ne “diše” i ne upija vlagu, to predstavlja plodno tlo za razmnožavanje gljivica i bakterija, i za razne iritacije. Ako već morate da spavate u donjem vešu, savetujem vam da nosite komotne bokserice”, objašnjava ginekolog Alisa Dvek.
Slično se odnosi i na muškarce, i veliko istraživanje u Velikoj Britaniji je pokazalo da je vrsta gaća usko povezana sa plodnošću jačeg pola – i utvrđeno je da muškarci koji spavaju u udobnim boksericama imaju veći broj i kvalitet spermatozoida od onih koji u krevet idu s uskim gaćama na sebi.
Statistika kaže da oko 18 odsto ljudi spava bez donjeg veša, piše Najžena.
