Kopriva je svima nama poznata po listovima koji „žare“ kada ih dodirnemo, a jedna je od najlekovitijih biljaka. Najčešće se koriste list i koren koprive.
Kopriva je tamnozelene boje, srcastih listova, latinski naziv je Urtica dioica, a u našim krajevima poznata je još i po imenima: žara ili pasja kupina. Kopriva je jednodoma ili dvodoma biljka iz familije Urticaceae.
Lekoviti sastojci
Kopriva (list, stablo i koren) sadrži sledeće hranljive i lekovite sastojke (vitamine, minerale …):
- vitamin B2
- vitamin B5
- vitamin K
- vitamin C
- gvožđe
- kalcijum
- karotenoide
- karotenoide (provitamin A)
- kvercetin
- magnezijum
- mravlju kiselinu
- silicijumsku kiselinu
- fosfor
- histamin
Bolesti i tegobe
Kopriva stimuliše rad organa za varenje, smanjuje bolove u želucu, stimuliše sekreciju želudačnih žlezda, stimuliše funkcionisanje jetre i pankreasa. Dobar je diuretik pa se koristi za pročišćavanje krvi i pojačavanje izlučivanja tečnosti iz organizma, ali i za mnoge druge bolesti i tegobe:
- akne
- alergije
- anemija
- artritis
- bolesti žuči
- bolesti jetre
- giht
- glavobolje
- gljivice
- gljivične vaginalne infekcije
- ekcemi
- zamor
- katar želuca
- krvarenja iz nosa
- lišajevi
- migrene
- oboljenja disajnih organa
- oboljenja koštano-mišićnog sistema
- oboljenje slezine
- pesak u bubregu i bešici
- plućna oboljenja
- polenska groznica
- problemi sa bubrezima
- proliv
- protiv opadanja kose i peruti
- regulacija nivoa šećera u krvi
- reumatizam
- smanjenje holesterola u krvi
- smanjuje sklonost ka krvarenju
- ublažava preobilna menstrualna krvarenja
- uvećanje prostate
- upala mokraćnih puteva
- usporava procese ateroskleroze
- herpes
- čir na dvanaestopalačnom crevu
- čir na želucu
- šuljevi
Koristi se za rehabilitaciju, jačanje imuniteta, vraćanje snage i energije, reguliše nivo slobodnih androgena (muških polnih hormona) i ubrzava metabolizam.
Način primene i delovanja
Koristi se sok, čaj, ili se cela biljka koristi za spravljanje čorbe. Listovi koprive dodaju se u pecivo (pita ili proja, kao spanać ili drugo zeleno povrće…). Koristi se za spravljanje šampona i kupki kod bolesti kose i kože.
List koprive zaustavlja krvarenje, a pokazuje farmakološka svojstva: analgetsko, antibakterijsko, antivirusno, protivupalno, lokalno anestetsko i diuretičko dejstvo.
Pored lista i korena, koriste se i kapsule i tinktura.
Kako se uzima kopriva?
Čaj od koprive se priprema tako što se u ključalu vodu stavi kafena kašičica suve koprive, poklopi se i ostavi da odstoji nekoliko minuta, pa se procedi.
Preventivno se čaj od koprive pije samo jednom dnevno, a kod lečenja bolesti 2-3 šoljice dnevno. Prevelike doze čaja mogu izazvati nadraživanje želuca, crvenilo ili zatvor, pa u tim slučajevima treba prestati sa uzimanjem čaja.
Deci mlađoj od dve godine ne preporučuje se upotreba čaja od koprive.
Za čaj treba koristiti suve listove kupljene u biljnoj apoteci ili kod proverenih travara. Ukoliko ste sigurni da je to stvarno kopriva, možete i sami brati (sa rukavicama), ali da to ne budu mesta zagađena industrijskom prašinom ili izduvnim gasovima.
Navedene savete treba primeniti kao dodatnu terapiju, jer se za pravu dijagnozu i osnovnu terapiju treba posavetovati sa lekarom.
(D.C.)
