Proleće je vreme obnove, a vašem telu je potrebno osveženje nakon zimske lenjosti i teške hrane. Čišćenje organizma je ključno za održavanje vitalnosti i jačanje imuniteta, a mi vam donosimo jednostavan recept koji će vam pomoći da se oslobodite toksina i osećate se svežije nego ikada pre.
Umesto da se mučite sa komplikovanim dijetama, pripremite ovaj ukusan detoks napitak koji zahteva samo pet sastojaka i par minuta vašeg vremena. Očistite svoje telo od unutrašnjih otpadaka i pripremite se za energičnije dane koji dolaze.
Sastojci:
2 limuna
1 krastavac
đumbir
sveža nana
dve litre vode
Priprema:
Limun i krastavac operite, i isecite na kriške, pa ih stavite ih u stakleni bokal.
Čumbir oljuštite i iseckajte na sitnije kockice, pa ga ubacite kao i svežu nanu i dodajte vodu.
Bokal ostavite da odstoji najmanje četiri sata u frižideru, a najbolje je da ga ostavite preko noći.
Pijte u toku dana umereno.
