Nameštanje kreveta je dobra navika, a stručnjaci kažu da je i veoma zdrava navika. Ne samo za vaše mentalno zdravlje, već i za vaše telo. Novinarka Shifrah Combiths u članku za portal Apartment Therapy tvrdi da je takođe važno kada namešate krevet:
„Moja majka je uvek nameštala krevet – ali na poseban način: nije odmah posle ustajanja nameštala krevet, niti je zahtevala da mi deca nameštamo svoj, već je raširila prekrivače, otvarala prozor i izlazila iz sobe. Ostavila bi tako krevet neko vreme, posle bi obavila jutarnju higijenu i obukla se.’
Svetlost i svež vazduh imaju veliki uticaj na ovaj jutarnji ritual. Krevet i posteljinu treba posle spavanja prozračiti, što će vam pomoći u borbi protiv – grinja. Naime, krevet je omiljeno stanište grinja jer je pun mrtvih ćelija kože, a kada se tome doda vlaga – vaša pljuvačka ili znoj – „ukusno jelo“ je spremno!
Zbog toga obavezno provetrite krevet ujutru i sačekajte pre nego što ga namestite. Za to vreme će vlaga ispariti, a sunčevi zraci će blagotvorno uticati na vašu posteljinu. Grinje će, ako ih je bilo, nestati mnogo brže i precrtati vaš krevet sa liste idealnih mesta za rast i razvoj.
