Početi dan sa ovakvim pićem je zaista zdrava navika.
Ovaj čaj od đumbira i limuna podstiče vatru za varenje, uklanja toksine iz organizma, podržava rad i zdravlje organa za varenje, vraća apetit, smanjuje nadimanje, pomaže kod alergija, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet i uspostavlja ravnotežu u organizmu.
Jedna od takvih preporučenih dnevnih rutina je uvođenje šolje moćnog i cenjenog čaja od đumbira i limuna. I preporučuje se konzumiranje nekoliko šoljica dnevno.
Ovaj napitak jakog ukusa budi energiju, snažno deluje na organizam i podstiče cirkulaciju. Limun u čaju divno deluje na podsticanje rada žlezda i zdravlje creva.
Takođe, čaj od đumbira i limuna stimuliše rad organa za varenje, uklanja toksine, vraća apetit, smanjuje nadimanje, pomaže kod alergija, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet i vraća ravnotežu u organizmu.
Priprema
Narendajte debeo komad đumbira i prstima iscedite njegov sok u šolju za čaj (oko jednu kašičicu). Sok od đumbira prelijte vrelom vodom i ostavite da odstoji 2-3 minuta, pa dodajte sok od pola limuna. Umešajte kašičicu meda i pijuckajte polako u malim gutljajima.
Za alergijske tegobe, zapušene disajne puteve ili višak sekreta u nosu/sinusima, narendajte ili iseckajte đumbir i iscedite limun u šerpu vode, pa sve zajedno prokuvajte i ostavite da odstoji poklopljeno 5 minuta. Procediti, zasladiti medom i piti polako.
Ovaj napitak izuzetno blagotvorno utiče na rad digestivnog sistema i snažno podstiče uklanjanje toksina. Stimuliše varenje, a jedan od njegovih ključnih efekata je smanjenje nadimanja, što ublažava probleme sa varenjem.
Zbog efekta zagrevanja preporučuje se osobama sa oslabljenom cirkulacijom, a preporučuje se i osobama koje imaju problema sa disajnim sistemom.
(24sata.hr)
