Zašto seks ne bi trebalo da bude obaveza u vezi?
Iako seks donosi mnoge koristi za zdravlje i povezanost, ponekad može postati teret. Osećaj pritiska i osećaj kao da morate da imate seks može izazvati stres i neželjene asocijacije. Seksualni terapeuti ističu da seks kada niste raspoloženi može dovesti do lošeg emocionalnog iskustva i stvaranja negativnih veza sa partnerom.
Umesto da se fokusirate na količinu seksa, važno je ulagati u intimnost van spavaće sobe. Stručnjaci preporučuju svakodnevne trenutke sami sa sobom, barem 10 minuta dnevno, gde se fokusirate na fizički kontakt i bliskost sa partnerom, bez pritiska ili očekivanja seksa.
Ovi mali gestovi mogu doprineti osećaju povezanosti i razumevanja među partnerima, što može poboljšati želju za seksom i ojačati vezu.
