Šta je zapravo ‘mudrost’? Po definiciji, opisuje se kao kvalitet iskustva, znanja i dobrog rasuđivanja, prema istraživanju objavljenom u časopisu ‘International Psychogeriatrics’
Prema istraživanju, mudrostse zapravo sastoji od sedam osobina
1. Samorefleksija – To znači da slušate svoj unutrašnji glas
2. Prosocijalno ponašanje – Imate empatiju i saosećanje, odnosno važno vam je kako se ljudi oko vas osećaju
3. Kontrola emocija – Ne paničite u početku, razmislite o sopstvenoj reakciji, ali i kontrolišite svoju tugu i nemojte se ‘raspadati’ pred onima koji vam nisu bitni
4. Prihvatanje tuđih mišljenja – Prihvatate ne samo da drugi imaju različita mišljenja, već znate da je svačija perspektiva različita
5. Odlučnost – Ovaj kvalitet je presudan kada treba da donosite odluke koje se tiču vas i okoline
6. Korisni saveti – Ne gubite vreme na beskorisne savete, već samo one koji su validni i znate da će nekome pomoći.
7. Duhovnost – Ovaj kvalitet je neophodan za razumevanje sveta i otvaranje ideja koje u početku nisu jasne, ali mudri ljudi znaju kako da im pomognu.
