Mentalno jaki ljudi uglavnom imaju pozitivan način razmišljanja i otporniji su kada im život postavi izazove. Ovde navodimo neke fraze koje obično koriste mentalno jaki ljudi, a koje odražavaju njihovu emocionalnu inteligenciju i ključne osobine njihove ličnosti.
„Dovoljan sam sam sebi“
Mentalno jaki ljudi veruju u sebe i znaju da će se na kraju izvući iz problema šta god da se desi. Oni ne kukaju o problemima, već ih shvataju kao izazove.
„Mogu ovo da podnesem“
Mentalno jaki ljudi veruju u sebe i samopouzdani su da se suoče sa izazovima. Ovo im pomaže da ostanu mirni i fokusirani na svoje ciljeve čak i u teškim situacijama.
„I ovo će proći.“
Mentalno jaki ljudi znaju da teška vremena ne traju večno. Imaju pozitivan način razmišljanja, a to se ogleda u ovoj frazi u koju veruju i koju često koriste.
„Naučiću iz grešaka koje sam napravio“
Pošto imaju pozitivan način razmišljanja i razvoj, ne zadržavaju se na svojim greškama ili neuspesima. Umesto toga, pokušavaju da uče iz svojih grešaka iz prošlosti i da rastu kao ličnost.
„Ja sam odgovoran za svoje emocije i postupke.“
Mentalno jaki ljudi ne krive druge. Umesto toga, oni preuzimaju vlasništvo nad svojim mislima, osećanjima i ponašanjem. Pokušavaju da odgovore i ne reaguju u većini situacija.
„Potrebna mi je pomoć.“
Mentalno jaki ljudi se ne plaše da traže pomoć od drugih ako je potrebna. Oni znaju vrednost dobijanja podrške od drugih. Traženje pomoći je znak emocionalne zrelosti i snage, umesto slabosti za njih.
„Žao mi je, ali ne.“
Mentalno jaki ljudi takođe znaju koliko je važno postaviti zdrave granice u svom ličnom i profesionalnom životu. Oni štite svoje vreme i energiju govoreći ne stvarima koje ne žele da rade.
„Shvatiću to.“
Mentalno jaki ljudi imaju poverenja u proces. Kada su suočeni sa neizvesnošću, oni su dovoljno optimistični da pronađu način umesto da kukaju o problemu.
