Dve godine nije popio ni kap alkohola pa otkrio koje sve promene oseća

Doktor, koji je poznat i po učešću u rijaliti TV šou Ostrvo ljubavi, dve godine živi bez kapi alkohola, a u snimku na TikToku opisao je prednosti takvog života i šta se promenilo od zauvek je ostavio pintu.

Dr. Aleks Džordž je učestvovao u četvrtoj sezoni popularnog rijaliti programa, a nakon završetka studija i sticanja diplome, postao je lekar opšte prakse i sada je zvanični britanski ambasador mentalnog zdravlja mladih u okviru Odeljenja za obrazovanje.

Poznat kao lice sa TV ekrana, sada je već skoro dve godine potpuno trezan i na društvenim mrežama priča o svim blagodetima koje donosi takav način života.

U svom viralnom videu na TikToku, tokom jutarnje šetnje sa svojim psom, opisuje kako je lepo probuditi se bez mamurluka, a naslov snimka je: „Subota bez mamurluka, nema boljeg osećaja“.

„Trezan sam skoro dve godine i još uvek tvrdim da nema većeg zadovoljstva od ustajanja u subotu ujutru bez mamurluka na ovakav dan“, kaže dr Aleks.

Ovaj popularni zdravstveni radnik objasnio je da mu je susret sa „istomišljenicima“ bio koristan u svakodnevnom životu. „Ćaskajte 20 minuta sa nekim ko šeta pse, to je tako lep osećaj“, objašnjava on i dodaje da je isto tako lepo čak i ako stavite slušalice, slušate muziku i šetate.

@dralexgeorge

Hangover free Saturday, no better feeling #alcoholfree#hangover#sober

♬ original sound – Dr Alex

Buđenje bez mamurluka

Ako ostanete trijezni u petak uveče, imate novi početak vikenda. „Buđenje bez mamurluka, bez osećaja anksioznosti, bez osećaja ‘o Bože šta se desilo sinoć’ ili ‘Bože, danas će biti teško ceo dan’ je jednostavno osvežavajuće“, kaže dr Aleks. „To su jednostavne, ali važne stvari u životu“, zaključio je on.

Osećaj smirenosti

„U našem društvu veličamo adrenalinski način života. Osećaj smirenosti je toliko potcenjen, pa ponekad zbog toga što nismo navikli na mir, kada prestanete da pijete ili promenite način života, osećate se kao da vam nešto nedostaje“, kaže ovaj doktor i dodaje da to nije tačno, posebno kada ste srećni.

Živeti u sadašnjosti

„Samo budite prisutni“, kaže dr Aleks. „Sve što vam treba je ovde, uživajte u poklonu.“