Ukoliko želite da budete srećni, morate da volite sebe. Problem je u tome što kod mnogih osoba to nije tako jednostavno i lako.
Ukoliko se neka osoba hvali svojim dostignućima i uspesima, to ne znači da ona voli sebe. Veliki broj osoba koje se ni sa čim ne hvale i tiho žive svakodnevni život – mogu biti pune ljubavi prema sebi.
Kod osoba koje vole sebe najprisutnije su sledeće tri vrline:
1. Pozitivno mišljenje o sebi – osobe koje imaju pozitivnu sliku o sebi ne moraju svoje vrednosti dokazivati drugima. Takve osobe se ne dokazuju, kako ih ne bi smatrali sebičnim i drskim. Znaju svoje vrednosti i njih se drže.
2. Prihvatanje ličnih nedostataka – ljudi su po prirodi nesavršeni. Osobe koje to razumeju i prihvate lične nedostatke ili greške – po prirodi su pozitivne. Suočavaju se svojim nedostacima, ali ne umanjuju pozitivno mišljenje o sebi.
3. Oporavak posle teškog perioda – postoji izreka „na muci se poznaju junaci“, a tumači se kao unutrašnja snaga da se prebrodi težak period u životu. Ta snaga ne znači samo borbu pojedinca sa svojim teškoćama već i spremnost da prihvati pomoć kad mu je potrebna radi prevazilaženje problema. To ne znači slabost i čovekovu nesigurnost, već, naprotiv, znači mentalnu snagu, snalažljivost i svesnost o problemu i sigurnost u to kako rešiti problem.
Samoljublje nije trka do određenog cilja. To je način gledanja u sebe i znači živeti svoj život najbolje što umete. Ukoliko se učite na tuđim greškama, možete bolji proći, ojačećete i mentalno i psihički, a samim tim i više ceniti sebe.
Ljubav prema sebi zavisi i od toga da li radite stvari koje vas ispunjavaju. Nebitno da li je to odmor, fizička aktivnost, spremanje hrane, gledanje televizije ili vožnja biciklom, takve stvari čine vašu ljubav prema sebi jačom.
Kada se sve sabere i oduzme, osnova ljubavi prema sebi jeste samoprihvatanje i samosažaljenje. Posedovanje tih kvaliteta znači da volite sami sebe.
