Ginekolozi tvrde da većina žena ugrožava svoje intimno zdravlje lošim odabirom donjeg veša. Deluje bezazleno, ali oni upozoravaju da to dovodi do razvoja raznih infekcija i drugih ginekoloških tegoba.
U nastavku pročitajte 5 saveta koji će vam pomoći da sačuvate intimno zdravlje.
Izbegavajte da nosite tange
Ovaj model donjeg veša trebao bi biti rezervisan samo za specijalne trenutke. Nikako ih ne nosite svakodnevno jer tračica tangi dolazi u kontakt sa vašom vaginom što uzrokuje razvoj bakterija iz anusa u vaginu.
Pamučne gaćice su dobar izbor
Pamučni donji veš je zdraviji od ostalih materijala – sintetike, svile, čipke… Šanse da dođe do infekcije znatno su manje, a osećaj koji ćete imati biće daleko udobniji.
Menjajte veš posle svakog treninga
Tokom vežbanja znojenje je pojačano i je sasvim normalno da se oznoji i vaš donji veš. Vlažna područja su pogodno mesto za razvoj bakterija i gljivica, zbog toga je obavezno promeniti veš nakon treninga.
Veličina rublja je vrlo važna
Nošenjem tesnih gaćica povećavate šanse da dobijete vaginalnu infekciju.
Nikada ne nosite prljav donji veš
Možda vam deluje čudno, ali verujte da veliki broj ljudi upravo pravi ovakvu grešku. Bolje je nemati ih na sebi, nego nositi prljav donji veš-
Spavajte bez donjeg veša
Stručnjaci tvrde da se vagina na taj način „luftira“, što sprečava razvoj bakterija koje vole vlagu i toplotu.
