Mnogi jedva čekaju leto kako bi mogli da oslobode stopala. Ali, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama.
Evo zbog čega se to događa
Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti.
Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.
Nekoliko načina da rešite problem otečenih stopala:
- Pijte puno vode
- Prošetajte
- S vremena na vreme protegnite noge, naročito stopala.
- Preporučuje se i masaža stopala losionom
Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira telo da zadržava malo vode što mu dajete.
