Stimuliše varenje i poboljšava rad creva
Napravite sami brzo i jednostavno ovaj napitak. Treba vam 5 sastojaka i 5 minuta vremena. Pored viška kilograma, ovo će vas spasiti od dodatnih toksina. Takođe, napitak reguliše nivo šećera u krvi, drži nivo holesterola pod kontrolom, i sveukupno poboljšava zdravlje.
Sastojci:
- 1 šaka svežeg peršuna
- komad đumbira
- sok od 1 limuna
- 1 kašičica mlevenog cimeta
- 1 kašika jabukovog sirćeta
- 500 ml vode
Priprema:
Peršun operite i osušite na ubrusu. Đumbir očistite, limun iscedite. Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete kompaktnu smesu. Zatim procedite i popijte. Važno je da pijete 5 dana za redom pre spavanja da bi imalo efekta.
Peršun je veoma cenjen u narodnoj medicini. Uklanja višak tečnosti iz tela, ubrzava metabolizam i ubrzava gubitak težine.
Đumbir – uz njegovu pomoć možete se osloboditi masnih jastučića oko stomaka. I možete izgubiti značajnu količinu kilograma. Đumbir poboljšava varenje, snižava holesterol.
Limun – stimuliše lučenje sokova u stomaku, poboljšava metabolizam, poboljšava gubitak težine. Limunov sok uklanja toksine i blagotvorno deluje na jetru.
Cimet – poboljšava ukupni tonus, jača imuni sistem, pomaže u fokusiranju, može poboljšati vizuelnu memoriju i ima antiinflamatorna svojstva.
Jabukovo sirće – stimuliše varenje, promoviše rad creva.
