Super recept od najmoćnijih začina
Tokom zime telu je potrebna jača I začinjena hrana kako bi se izborilo s hladnoćom, a onda stigne proleće i mi shvatimo da smo uspeli da nagomilamo kilograme, ali ono što ne vidimo, a to su toksini.
Zato je početak proleća idealan da, baš kao što čistite kuću ili orman, očistite i svoje telo.
Kako biste očistili telo, najbolje je da uzmete neki napitak na biljnoj bazi, a ovo je super recept od najmoćnijih začina, koji mobilišu i odbrambene snage organizma.
Potrebno vam je:
- 1/2 kašičice đumbira
- 1/2 kašičice cimeta
- 1/2 kašičice karanfilića
- 1/6 kašičice kurkume
- prstohvat kardamoma
- čaša i po vode
- 1/2 čaše mleka
- malo meda, iako ne mora
Kako ćete da ga pripremite
Zagrejte do ključanja čašu i po vode, pa prelijte sve začine koje ste prethodno promešali. Sve dobro izmešajte, te dodajte pola čaše toplog mleka. Napitak pijte pomalo tokom dana.
Moćni začini najuriće nečistoće
Kardamom je jedan od najstarijih začina, a nekada se koristio kao lek.
Karanfilić je odličan saveznik u borbi protiv raznih infekcija, dok se kurkuma sa razlogom zove kraljicom začina.
Đumbir sadrži preko 100 bioaktivnih jedinjenja, minerala, vitamina B6, B12, magnezijum, natrijum, kalcijum, gvožđe i druge elemente. Koristi se ne samo kao začinska biljka, već i kao lek i preventivno sredstvo za jačanje otpornosti organizma.
