Treba samo da uradite ovo!
Tokom leta, mnogi ljudi se suočavaju sa probavnim problemima, uključujući zatvor. Visoke temperature i toplotni talasi mogu ozbiljno uticati na našu probavu. Prema rečima gastroenterologinje dr. Rabije de Latour, glavni uzrok ovog problema tokom leta je nedostatak tečnosti, prenosi klix.ba
„Kad god ste dehidrirani, vaše telo reaguje tako što koncentrira urin i stolicu. Telo će povući vodu iz stolice, što je čini tvrđom, dok urin postaje tamniji zbog veće koncentracije,“ objašnjava dr. de Latour.
Dr. de Latour dodaje da, kada ne unosimo dovoljno vode, stolica postaje suva i teža za izbacivanje, što dovodi do zatvora.
Rešenje je jednostavno: da biste izbegli ove probavne smetnje, samo treba da pijete dovoljno tečnosti.
