Doktori su otkrili da dodatak ishrani može pomoći ljudima da žive duže i bore se protiv bolesti poput dijabetesa i demencije, prenosi Express.
Tim italijanskih naučnika, predvođen Karmelindom Ruđero na Odeljenju za gerontologiju i gerijatriju Univerziteta u Peruđi, pomno je proučavao kako vitamin D može pomoći kod znakova starenja u telu.
Stručnjaci smatraju da bi to moglo pomoći telu da sporije stari, ali su napomenuli da treba da urade više studija da bi bili sigurni.
„Starenje je složen i višefaktorski proces, koji karakteriše progresivni pad funkcije organa, što dovodi do slabosti i povećane podložnosti bolestima povezanim sa starenjem“, rekli su naučnici u svojoj studiji koja je objavljena u časopisu Nutrients.
„Obeležja starenja su skup srodnih bioloških procesa koji, sami ili zajedno, dovode do molekularnog i ćelijskog oštećenja, potencijalno pokrećući i ubrzavajući pojavu bolesti povezanih sa starenjem“, objasnili su naučnici.
Pozitivno utiče na mnoge znakove starenja
Gledajući nekoliko kliničkih studija, istraživački tim iz Italije sugerisao je da vitamin D može imati pozitivan efekat na mnoge znakove starenja. Čini se da dodatak ishrani pomaže u kontroli stabilnosti i integriteta DNK, posebno u uslovima kao što su dijabetes tipa 2 i rak, napisali su istraživači.
Studije koje su pregledali takođe sugerišu da bi uzimanje vitamina D moglo smanjiti oštećenje DNK i oksidativni stres, i možda zaštititi od genomske nestabilnosti izazvane onkogenom i starenja.
„Izgleda da vitamin D kontroliše i utiče na nekoliko obeležja starenja putem genomskih i negenomskih puteva“, rekli su istraživači koji su otkrili da vitamin D može biti tajno oružje za duži život, pomažući da naša DNK ostane stabilna i jača imuni sistem starijih. ljudi. .
Ali naučnici su takođe rekli da još mnogo toga treba naučiti o tome kako nam vitamin D može pomoći da ostanemo mladi i zdravi.
„Sadašnja saznanja još uvek ne dozvoljavaju definisanje potencijalne optimalne doze vitamina D za modulaciju karakteristika starenja ili hronološke ili funkcionalne starosti u kojoj bi suplementacija vitaminom D mogla biti korisna u modulaciji biološki povezanih faktora starenja“, primetili su, a prenosi Net.hr.
