Možda ga nikad nećete imati – samo treba da uradite ovo.
Letnji osip može biti prilično neprijatan, a uzrok mogu biti različiti faktori u kombinaciji kao što su sunce, toplota, svetlost znoj ili čak pregrevanje. Deca su posebno sklona ovom problemu zbog osetljivije kože.
Toplotni osip
Ovaj osip je obično bezopasan, ali može biti veoma iritirajući zbog svrab i crvenih tačaka koje se pojavljuju na mestima gde se znoj nakuplja – kao što su pazuh, leđa, ispod grudi, vrata, prepone, laktovi i kolena. Toplotni osip nastaje kada znojni kanali postanu začepljeni usled vrućine i visoke vlažnosti, što dovodi do sitnih crvenih tačaka, svraba, ponekad blagog otoka i crvenila.
Da bi se osip povukao, potrebno je nekoliko dana da se koža odmori od vrućine. Ako dođe do infekcije, potrebna je medicinska pomoć i možda upotreba antibiotskih krema.
Alergija na sunce
Osobe sa osetljivom kožom mogu razviti osip poznat kao polimorfna svetlosna eruptiona kada su izloženi intenzivnim UV zracima u kasno proleće i rano leto. Ovaj osip se obično pojavljuje na grudima, vratu, rukama i licu, češće kod žena i ljudi svetle puti.
Ova reakcija obično nestaje za 10 dana, ali može se ponoviti svake godine. Za ublažavanje svraba, konsultujte se sa lekarom o mogućnosti uzimanja antihistaminika ili korišćenja kreme protiv svraba. U težim slučajevima, lekar može preporučiti lokalne kortikosteroide.
Saveti za prevenciju i tretman
Većina letnjih osipa nije ozbiljna i obično prolazi sama od sebe. Da biste ublažili simptome, možete:
1. Nositi laganu, široku, mekšu odeću od prirodnih materijala poput pamuka.
2. Provoditi vreme u hladnom, klimatizovanom ili dobro provetrenom prostoru, uz upotrebu ventilatora ako je potrebno.
3. Često se kupati ili tuširati kako biste uklonili znoj.
4. Pitao svog lekara ili farmaceuta za preporuke o kremama ili tabletama koje mogu pomoći.
5. Izbegavati češanje zahvaćenih područja kako ne bi došlo do dodatne iritacije ili upale.
6. Piti puno tečnosti i smanjiti izlaganje suncu tokom najjačeg dela dana.
Ako osip ne nestane nakon nekoliko dana, obavezno potražite medicinsku pomoć.
