Isprobajte ovaj napitak od samo tri sastojka koji će vam pomoći da izgubite višak kilograma, dok istovremeno jača vaš imunitet. Ovaj jednostavan smuti možete konzumirati ujutru ili uveče, prilagođavajući ga svojim potrebama i preferencijama.
Evo šta vam je potrebno:
– Jedan krastavac
– Jedan limun
– Dve kašičice chia semenki
Priprema:
Počnite tako što ćete oljuštiti krastavac i staviti ga u sokovnik kako biste dobili svež sok. U dobijeni sok od krastavca dodajte sok od polovine limuna, a zatim umešajte chia semenke.
Dobro promešajte sve sastojke i ostavite da odstoje neko vreme kako bi chia semenke nabubrele i omekšale, nakon čega je vaš napitak spreman za konzumaciju. Uživajte u ukusnom i osvežavajućem napitku koji će vam pomoći da ostvarite svoje ciljeve mršavljenja i ojačate svoje telo!
