Svako ko je imao upalu bešike zna koliko taj problem može biti bolan i uporan. Postoji osećaj kao da morate da urinirate iako to nikako ne možete da uradite, prisutni su prodoran bol i pritisak. Čak i nakon što uspete da urinirate, osećaj je izuzetno bolan. Ali neki prirodni antibiotici mogu efikasno pomoći kod upale bešike.
Za infekcije urinarnog trakta, odnosno zapaljenje bešike u 90 odsto slučajeva, smatra se da je krivac uropatogena bakterija E. Coli. Ali da biste ga se rešili na prirodan način, donosimo vam jedan od najpopularnijih prirodnih antibiotika, koji bi trebalo da otkloni ovaj neprijatan problem već nakon prvog korišćenja.
Iako se mnoge bakterije ponekad mogu vratiti kao bumerang, neki prirodni lekovi to mogu sprečiti. Kada se spoje četiri prirodna sastojka, svaki sa svojim blagotvornim dejstvom, dobijamo moćan lek koji pomaže čak i onima koji se godinama bore protiv E.
Recept za prirodni antibiotik protiv upale bešike
Pomešani u pravom odnosu, koren peršuna, limun, med i maslinovo ulje ukloniće dosadne bakterije svojim moćnim antibiotskim i antivirusnim delovanjem.
Potrebni sastojci:
- 250 g korena peršuna
- 250 g limuna sa korom
- 250 g meda (najbolje žalfije)
- 2 dcl maslinovog ulja
Priprema:
Peršun i limun sa korom treba sitno iseckati, a zatim sve sastojke, uključujući med i maslinovo ulje, izmešati u blenderu.
Dobićete kašastu masu koju treba čuvati u frižideru. Svakog jutra treba uzimati jednu supenu kašiku.
Kada potrošite celu napravljenu količinu, bakterije bi trebalo da nestanu.
Napomena: Med bi bilo dobro nabaviti od sertifikovanog pčelara, limun svakako treba da bude domaći neprskan. Ako kupite limun u prodavnici, ostavite ga u hladnoj vodi u koju ste dodali malo sode bikarbone. Nakon toga, dobro ga isperite.
Šta još možete učiniti za svoju bešiku i urinarni trakt?
1. Pijte puno vode
Iako ovo ne zvuči kao poseban lek, dobijanje dovoljno tečnosti je najvažnija stvar koju možete da uradite za svoju bešiku. Pored toga što voda može da pomogne da se bakterije „isperu“, još je važnije da imamo šta da izbacimo kada mokrimo. Popijte preporučenih 8 čaša vode, pa čak i više i to će ubrzati proces čišćenja od bakterija.
2. Idite redovno u toalet
Nemojte zadržavati urin ili odlagati odlazak u toalet. Naime, čuvanjem pomažete bakterijama da se još više razmnožavaju. Redovnim odlaskom u toalet smanjujete njihov broj i šansu da se infekcija razbukta.
3. Pijte čaj od peršuna
Peršun deluje kao diuretik, a osim što je napitak osvežavajući, ubrzaće proces zarastanja. Da bi se ublažila ili sprečila urinarna infekcija, potrebno je piti čaj od peršuna. Za čaj su potrebne dve male kašike suvog peršuna i 250 ml vode. Stavite peršun u provrelu vodu i ostavite da odstoji 6 do 10 minuta.
4. Jedite krastavac
Zahvaljujući velikoj količini vode koju sadrži, ovo povrće je idealno za čišćenje bešike. Obezbediće vam dovoljno tečnosti i pomoći će vam da se lakše rešite bakterija.
5. Zagrejte donji deo tela
Kod urinarne infekcije, stomak nije bolan samo pri mokrenju. Infekcija može izazvati konstantan, neprijatan bol u donjem delu. Da bi bilo lakše, može pomoći toplota koja će opustiti mišiće i ukloniti grčeve koji izazivaju bol. Za to se može koristiti topli grejni jastuk.
6. Pijte sok od brusnice
Brusnica se često koristi u lečenju bolesti urinarnog trakta. Sastojak brusnice je odgovoran za sprečavanje bakterija E. coli da se zalepe za zidove bešike i dalje umnožavaju. Za prevenciju su dovoljne dve čaše nezaslađenog soka od brusnice dnevno.
7. Eliminišite problematičnu hranu
Izbegavajte čokoladu, kofein i citrusno voće jer oni mogu iritirati zidove bešike i pomoći bakterijama da lakše uđu.
(Zadovoljna.hr)
