Ovde 2 namirnice za doručak nikad nemojte da jedete zajedno – prava su smrt za probavu i zdravlje!
Jaja su jedan od najčešćih izbora za doručak zbog svog bogatog sadržaja proteina. Međutim, ako volite da pijete kafu uz doručak, važno je da znate da ova kombinacija može nepovoljno uticati na telo, prema informacijama koje prenosi Mondo.
Stručnjaci objašnjavaju da kafa ometa apsorpciju hranljivih materija iz jaja. Pored toga, kombinovanje ovih namirnica može izazvati nelagodnost u probavnom sistemu.
Preporučuje se da kafu pijete bar sat vremena nakon jela, prenosi Huffington Post. Ukoliko ne možete bez kafe tokom doručka, važno je da pijete dosta vode kako biste održali ravnotežu i zaštitili svoje zdravlje.
