Ovaj napitak bolje razbuđuje i od kafe, a daje energiju za ceo dan – pravi se lako, ukusan je i hranljiv.
Za savršen početak dana, isprobajte ovaj moćan i zdrav napitak, koji će vam dati energiju, ubrzati metabolizam i pomoći da sagorite kalorije dok se budite!
Sastojci:
– 1 šaka svežeg spanaća (mogu i smrznuti briketi)
– 1 zrela banana
– 1 kašika chia semenki
– 1 kašika meda
– 1 kašika kikiriki putera (po želji)
– 200 ml bademovog mleka (ili mleka po izboru)
– 1/2 kašičice cimeta
Priprema:
1. Sve sastojke ubacite u blender.
2. Blendajte dok ne dobijete glatku teksturu.
3. Sipajte u čašu i uživajte u svom jutarnjem eliksiru.
Ovaj smoothie će vas osvežiti, ubrzati metabolizam i napuniti energijom bolje od kafe za veoma produktivan dan!
