Ukoliko želite da se rešite viška kilograma, koji je zdravstveni problem mnogih, jedan napitak morate da konzumirate svakodnevno.
Zdrava ishrana s više voća i povrća je ono što će vam savetovati svaki lekar i dijetetičar, a to su i recepti za savršenu liniju. Ono što često ostaje zapostavljeno jesu mali detoks rituali za koje nekako nikad „nemamo dovoljno vremena“.
Za ove zdrave napitake koji će vam pomoći da izgubite kalorije potrebne su pomorandže, voće koje je neizostavno tokom zimskih dana. Uz obilje vitamina C, narandžu odlikuju brojna druga blagotvorna svojstva.
Detoks sok od pomorandže s limunom i medom
- 4 isceđene pomorandže
- 1 kašičica limunovog soka
- 1 kašičica meda
Prvo iscedite četiri pomorandže, pa im dodajte jednu kašiku limunovog soka, a napitak zasladite kašikom meda.
