Frizerka i ekspertkinja za negu kose, Đina Konvej, otkrila je nekoliko razloga zašto ljudi izgube polovinu kose nakon 45. godine. To uključuje povećan nivo stresa, lekove, genetiku, neuravnoteženu ishranu i probleme sa skalpom.
Konvej je otkrila kako rešiti svaki od ovih problema, kako pravilno lečiti opadanje kose i zašto je najbolje započeti lečenje na vreme, piše Ekspres.
Šta uzrokuje gubitak kose?
Bilo da se radi o proređenim pramenovima ili potpunom gubitku kose na jednom delu glave, gubitak kose može biti uznemirujući za mnoge. Ne samo da može uticati na fizički izgled osobe, već i na njeno samopouzdanje i dobrobit, ali može biti uzrokovano nizom faktora.
Stresne situacije
Frizerka dodaje da je uobičajeno da traume, poslovi i veze izazivaju stres koji uzrokuje gubitak kose. Stres je jedan od najvažnijih faktora povezanih sa gubitkom kose kod ljudi nakon godina prirodnog gubitka kose.
Ishrana
Konvej kaže da je dijeta drugi najvažniji faktor u gubitku kose jer su kosi potrebni pravi proteini da bi ostala zdrava.
„Mogu da utvrdim da li je neko vegetarijanac samo ako pogledam njegovu kosu. Kosa im je suva i bez sjaja. Dakle, ako ste vegetarijanac, to je u redu, ili možete koristiti suplemente da unesete Omega-3 u svoje telo. Takođe, možete povećati unos vitamina B12, B kompleksa i vitamina E“, savetovala je frizerka.
Bolesti
Konvej je rekla da bol može imati sličan efekat na telo kao stres. Preporučila vam je da bliže pogledate sastav lekova koje koristite kada dođe do proređivanja kose i da se obratite lekaru.
Nega kože glave
Često se dešava da zanemarujemo zdravlje kože glave dok trošimo novac i vreme na negu kože.
„Naše skalp ima više kapilara nego bilo gde drugde na vašem telu. Dakle, sve što stavite na kožu glave i kosu ide direktno u vaš krvotok“, objasnila je ona, dodajući da proizvodi koji sadrže plastiku čine kosu sjajnom jer ostavljaju površinski sloj, da li je zdravije da koristite organske proizvode. Takođe savetuje svakodnevno masiranje kože glave.
