Oseća se nikad bolje
Laura Sliazait (39), iz Londona, je zbog zdravstvene situacije bila primorana da promeni ishranu kako bi nadalje osigurala bolje zdravlje. Lekari su joj dali „naređenja“ šta bi od namirnica trebalo da izbaci iz upotrebe, kako bi rešila dugogodišnji problem sa ekcemima, upalama i bolovima u zglobovima.
Ona je javno pričala o svojim iskustvima posle novog otkrića – da svaki Britanac može da izdrži čak tri nedelje bez konzumacije zelenog povrća, piše „Mirror“.
Laura je izjavila da se dugo borila sa visokim šećerom u krvi, ali i sa lošim snom, i da je morala da promeni ishranu, pa je zbog toga počela da jedete sirovo voće i povrće. Između ostalog, svela je porcije mesa, ribe, jaja, sira i masti na minimum, gotovo da ih je sve izbacila. Takav stil života je vodila punih 13 godina. A onda se sve promenilo i iz ishrane je izbacila – voće i povrće.
Ona kaže da joj se život promenio nabolje.
– Varenje mi je bolje, puna sam energije i posle godinu dana primene ove moje „dijete“, mogu slobodno reći da se osećam nikad bolje. Moje telo se izlečilo i nastavlja da se leči – rekla je Laura.
Posle 13 godina ne konzumiranja mesa, rešila je da proba 100 dana da ga jede, kao i ostale namirnice i shvatila je da će početi i ubuduće tako da se hrani.
– Osećam da je ishrana sa mesom nešto promenila u mom mozgu. Problemi sa spavanjem su nestali, dok sam ranije jedva po tri sata spavala. Ekcem mi se povukao, a moje telo je dobilo oblik. Uz to, upala je nestala, nemam problem sa varenjem i nadimanjem, kosa mi nije bila sjajnija, a čak mi se i vid poboljšao. Pad energije tokom dana je nestao – jasna je ova devojka.
Šta kažu stručnjaci?
– Ishrana bez voća i povrća nije preporučljiva. Razlog je što su voće i povrće puni vitamina, minerala i hranljivih materija poput folne kiseline, kalijuma, vitamina C i ostalog – rekla je doktorka Nabil Aršad iz Mančestera.
(Ona.rs)
