Zamislite ovaj scenario: uživate u ukusnom napitku koji ne samo da vam osvežava dan, već i čisti vaša creva, sprečavajući nadutost i jačajući vaš digestivni sistem. Da, to je moguće uz domaći napitak od kefira i pomorandže!
Kefir, taj superhranljivi napitak, prepun je aktivnih probiotičkih sojeva koji unose harmoniju u vaš mikrobiom. Dodajte mu svežinu pomorandže, bogate pektinom, prebiotičkim vlaknima koja hrane dobre bakterije. A šta kažete na malo đumbira? On će dodatno podstaći vaše varenje. Ako želite dodatnu slatkoću, evo vam i malo meda ili stevije.
Ovaj ukusni napitak ne samo da donosi svežinu i zadovoljstvo vašem nepcu, već i unosi radost i čistoću u vaše telo. I to sve sastojke možete pronaći u svom domu! Jednostavno je, zdravo je, i garantuje dobro raspoloženje i blagostanje. Ako tražite način da se osvežite i nahranite svoje telo, ovaj napitak je pravi izbor za vas!
Sastojci:
- 1 šolja običnog nemasnog kefira
- 1 kašičica lanenog semena
- 1 pomorandža, oljuštena, isečena na kockice
- komad đumbira ili 1/4 kašičice, može i đumbir u prahu
- prstohvat stevije ili 1 kašičica meda
Pomešajte sve sastojke u blenderu i popijte napitak.
