Višestruko koristan napitak
Beli luk, limunov sok i maslinovo ulje predstavljaju jednu od najboljih kombinacija, kako za imunitet, tako i za gubitak kilograma.
Ova kombinacija reguliše šećer u krvi, redukuje broj triglicerida u krvi, poboljšava cirkulaciju, reguliše loš holesterol, ali u isto vreme podiže i nivo dobrog holesterola.
Sastojci:
- 1 limun
- 3 češnja belog luka
- 1 čaša tople vode
- 3 kapi maslinovog ulja
Priprema:
Iseckajte beli luk, dodajte vodu, limunov sok i maslinovo ulje. Dobijenu smesu ostavite da odstoji oko 20 minuta. Promešajte i procedite u šolju. Po želji možete dodati med ili javorov sirup.
