Kako najbolje zaštititi kožu lica tokom leta – koji SPF je najbolji?
Koža lica je često osetljivija i tanja u poređenju sa kožom na ostalim delovima tela, izloženija sunčevim zracima tokom cele godine.
Zaštita kože je ključna. Dermatolozi preporučuju redovnu upotrebu kreme za lice sa minimalnim SPF 30. Ovaj nivo zaštite je dovoljan za svakodnevne aktivnosti i pruža pouzdanu barijeru protiv štetnih UVB zraka koji izazivaju opekotine, kao i UVA zraka koje doprinose starenju kože.
Za dodatnu zaštitu, posebno tokom letnjih meseci ili boravka na otvorenom, preporučuje se krema sa SPF 50, koja pruža viši nivo zaštite blokirajući oko 98% UVB zraka. Ovo je posebno važno za osobe sa osetljivom kožom, sklonim hiperpigmentaciji ili koje žele maksimalnu zaštitu od starenja kože usled delovanja sunca.
Važno je koristiti proizvode sa širokim spektrom zaštite, koji štite od oba tipa UV zraka (UVB i UVA).
Bez obzira na vreme provedeno na suncu, redovno nanošenje kreme za sunčanje i ponovno nanošenje svakih nekoliko sati na kožu je ključno za optimalnu zaštitu. Na taj način obezbeđujete efikasnu odbranu od štetnih UV zraka i održavate kožu zdravom i mladom.
