Kajsije su ukusno i zdravo voće koje volimo da jedemo, ali i one, kao i svaka druga hrana, mogu da izazovu probleme ako ne pazimo.
Naime, posle jedenja kajsija može nas zaboleti stomak. Kako objašnjava nutricionista Ana Korobkina, to se najčešće dešava ako odjednom pojedemo previše voća.
Drugi uzrok neprijatnosti može biti konzumacija kajsije na prazan stomak, dok za osobe koje pate od sindroma iritabilnog creva konzumiranje kajsija može pogoršati stanje.
„Činjenica je da voćne kiseline i vlakna, kojih ima u kajsijama i drugom voću, mogu dovesti do prekomerne proizvodnje gasa, što će zauzvrat dovesti do nelagodnosti i bola“, rekla je Korobkina.
Pored toga, kajsije sadrže jedinjenja FODMAP – kratkolančane ugljene hidrate koji se slabo apsorbuju u crevima. Oni mogu izazvati poremećaj creva, grčeve i bol kod ljudi sa sindromom iritabilnog creva.
