Ako osećate manjak energije, često ste umorni i depresivni, koristite ovaj, najjednostavniji način, za čišćenje organizma od toksina i patogenih mikroorganizama.
Uzmite integralno heljdino brašno od oljuštenog zrna, sa što svežijim datumom proizvodnje. Svaka 2-3 sata jednostavno stavite u usta po pola kafene kašičice ovog brašna, koje ćete lako progutati sa par gutljaja vode. I tako radite danima, nedeljama, mesecima, sve dok osećate potrebu za dodatnim količinama energije. Puno ćete koristiti svom organizmu.
Ako bar 8 puta dnevno uzimate heljdu na ovakav način, ubrzo ćete primetiti posle svakog uzimanja novi priliv energije i bolje ćete se osećati.
U posebno teškim slučajevima, ako ste vrlo slabi, uzimajte heljdu prva tri dana na svaka 2-3 sata – i preko noći. Posle tri dana i tri noći uzimajte je nadalje svaka 2-3 sata u periodu od jutarnjeg buđenja do odlaska na spavanje uveče ( ne i tokom noći).
Umesto pola kašičice brašna možete uzimati (progutati) po 2 -3 zrna heljde. Ovaj recept potiče iz knjige ruskog akademika Ljudmile G. Pučko „Mnogomerna medicina“.
