Povedite računa o čišćenju tela iznutra
Debelo crevo obavlja mnoge osnovne funkcije, kao što su: hidratacija, skladištenje ostataka hrane i sinteza vitamina. Neophodno je da uz pravilnu ishranu doprinesete pročišćavanju, a u isto vreme jačanju ovog organa od vitalnog značaja.
Sasvim je moguće očistiti debelo crevo i eliminisati neprijatnost kod kuće. Proces detoksikacije može se završiti za jedan vikend uz pomoć prirodnih proizvoda.
Kako očistiti debelo crevo sa jabukom, morskom soli, đumbirom i limunom?
U loncu zagrejte 100 ml vode. Zatim sipajte vodu u čašu, pa dodajte pola kašičice morske soli i promešajte. U tu slanu vodu dodajte pola čaše prirodnog soka od jabuke, kašičicu rendanog đumbira i 2 kašike limunovog soka. Promešajte.
Ovaj napitak pijte 3 puta dnevno: pre doručka; u podne pre ručka i pre večere.
Veoma je važno da tog dana pazite šta jedete. Preporuka je da konzumirate dinstano povrće, ribu, a slatkiše i testenine da preskočite.
Tokom dana potrebno je da popijete najmanje 6 čaša mlake vode.
Morska so pomaže telu da se brže oslobodi toksina i poboljša funkcionisanje digestivnog sistema. Jabuka, đumbir i limun stimulišu debelo crevo, štite ga od štetnih toksina i sprečavaju nadimanje.
Ovaj metod čišćenja debelog creva je bezbedan i efikasan, ali je konsultacija lekara neophodna ako se ne osećate dobro ili imate alergije. Trudnice takođe trebaju savet stručnjaka.
