Smuti je postao trend a ovaj trend svakako treba da pratite. On je zdravlje u čaši, a može da bude i obrok.
Budite kreativni kada pravite smuti. Ipak, ako nemate ideja, smuti za „dobro jutro“ može da bude vaš izbor.
Znamo da je doručak najvažniji obrok i da mu treba posvetiti pažnje i nikako ga ne preskakati. Ovaj smuti je idealan za početak jednog savršenog dana. Ako budete uz smuti jeli i ovsene pahuljice to će tek biti pun pogodak.
Šta vam je potrebno za odličan smuti? Potrebne su vam namirnice i naravno blender.
Sastojci:
- 1 jabuka
- 1 banana
- 2 dcl mleka
- 1 dcl jogurta
- 1 kašika meda
