Često se dešava da se noću budite iz vama nepoznatog razloga. I ako vam se činilo da ćete u sled umora spavati satima bez prestanka, ne uspevate da održite kontinuirano spavanje.
Ne ignorišite ovakve situacije, ako primetite da se često dešavaju. To su znakovi koje vam vaše telo šalje da sa vašim organizmom nešto nije u redu.
U nastavku saznajte šta vreme buđenja govori o stanju vašeg organizma i psihe.
Ako se budite između 23:00 i 01:00 posle ponoći
Buđenje u ovo vreme znači da jedete previše masnu i jaku hranu i povezano je sa žučnom kesom. Što pre promenite ove loše nakikv
Osim toga ovo buđenje u ovo vreme može da znači da gajite emocije poput besa i gorčine. Sopstvene ili tuđe greške vam kvare san.
Ako se budite između 01:00 i 03:00 sata ujutru
Ovo vreme je povezano sa jetrom. Organizam vam poručuje da obratite pažnju na ishranu i smanjite unos alkohola.
Takođe isprekidan san u ovo vreme govori da osećate krivicu i bes, što vam unosi nemir i otežava san.
Ako ste se probudili između 05:00 i 07:00 ujutru
Buđenje u ovo vreme može da znači da imate problema sa debelim crevom i da je telo dehidrirano.
Osim toga, emocije poput nestrpljenja, praznine i nesigurnosti vam ne daju mira. Potrebna vam promena u životu.
(Espreso)
