Ukoliko ste se za vreme praznika prejeli, a danas valja jesti roštilj na dan uranka, evo recepta uz koji ćete moći da svarite sve ovo što ste uneli u organizam.
- Kašičica sode bikarbone ili jabukovog sirćeta su siguran „lek“ protiv mučnine. Sipajte ih u vodu i popijte čim osetite da ste se prejeli.
- Posledice kaloričnih zalogaja „izlečiće“ i limun. Iscedite ga u čašu vode i što pre popijte, jer ovo voće podstiče probavu i ubrzava razgradnju hrane.
- Minerali, pogotovo kalijum i magnezijum, dobro deluju na želudac i ublažavaju osećaj nadutosti, pa bi uz obilan obrok trebalo da ih unosite u organizam. Najviše ih ima u zelenom lisnatom povrću.
- Čaša crnog vina, koje sadrži antioksidanse, razgrađuje masti. Ali, upamtite – 2 dl su lekovita za želudac, a sve više od toga samo odmaže.
