Ako ste i gojazni rizik od srčanih bolesti drastično se povećava.
Veliko istraživanje Univerziteta Flinders, u kojem je učestvovalo više od 12.000 ljudi, po prvi put je utvrdilo da postoji veza između hroničnog hrkanja i rasta krvnog pritiska. A kada se u kombinatoriku uključi i gojaznost, rizik od srčanih bolesti drastično se povećava.
– Utvrdili smo da je 15 odsto ispitanika, koji su većinom bili gojazni muškarci, i koji su hrkali više od 20 odsto noći, u proseku imali povećane vrednosti krvnog pritiska – sistoličnog za 3,8 mmHg, a dijastoličnog za 4,5 mmHg. Ovo istraživanje je važno jer prvi put ističe koliko je hrkanje važan faktor u tretmanima poremećaja sna, ali i kontrolisanja visokog krvnog pritiska – izjavio je autor studije doktor Bastijen Lehat.
On napominje da se značaj hrkanja i njegov uticaj na zdravlje, često ignoriše, naročito kada se ima u vidu da se hrkanje i apneja često preklapaju i imaju iste uzroke.
– Utvrdili smo da se kod ljudi koji redovno hrču, rizik od nekontrolisanog visokog pritiska skoro udvostručio. Takođe, taj rizik se ponovo duplirao ako se radi o ljudima koji redovno hrču i imaju apneju – rekao je profesor Deni Ekert, koautor ove studije.
– Ovo je najveća studija do sada koja istražuje potencijalne veze između hrkanja, apneje za vreme spavanja i hipertenzije koristeći objektivne procene u kućama ljudi i otkriva važne uvide u potencijalne posledice hrkanja na rizik od hipertenzije – istakao je Lehat, prenosi neurosciencenews.com.
On dodaje da ako hrčete i imate znakove da ne spavate dobro, poput velike pospanosti tokom dana ili problema s disanjem dok spavate, treba da razgovarate sa svojim lekarom.
