Zašto muškarci sagorevaju više kalorija tokom seksa u odnosu na žene i koji je razlog?
Muškarci obično troše više kalorija nego žene tokom seksa, i to iz veoma jednostavnog razloga. Naime, prosečno, muškarci sagore oko 101 kaloriju za vreme seksualnog čina, dok žene troše oko 69 kalorija.
Prema Liji Milhajzer, stručnjakinji za seksualnost iz zdravstvenog centra Stanford, ovo je posledica činjenice da muškarci obično imaju intenzivnije i aktivnije učešće u seksu. Žene bi, teoretski, mogle sagoreti više kalorija ako su češće u dominantnim pozicijama tokom seksa.
„Različiti seksualni aktovi imaju različite intenzitete, pa pet minuta seksa ne odgovara isto kao sat vremena intenzivnog seksa. Svako iskustvo je jedinstveno“, objašnjava stručnjakinja Emili Morse za New York Post.
Doktor Džejson Karp ističe da, iako podaci o potrošnji kalorija po pozicijama nisu obimni, procenjuje se da se u proseku troši oko tri do četiri kalorije po minutu.
„Ako želite da poboljšate svoju izdržljivost u krevetu, isprobajte različite seksualne pozicije“, savetuju stručnjakinja za seksualnost Džejmi Bel.
Iako seks može da potroši određenu količinu kalorija, nije zamena za redovno vežbanje.
„Iako seks povećava srčani ritam, disanje i krvni pritisak, on ne može da zameni fizičke aktivnosti kao što su trčanje, vožnja bicikla ili dizanje tegova kada je u pitanju sagorevanje kalorija“, dodaje Karp.
(klix.ba)
