Ako osećate da ste vi i vaš partner zapali u kolotečinu s vašim seksualnim životom, možda je kriv vaš tajming. Postoje ubedljivi dokazi da biste možda želeli da preispitate svoj raspored seksa. Najpopularnije vreme za vođenje ljubavi ujedno je i najgore vreme. Sve je u tajmingu libida, piše The Healthy.
Studija iz 2018. u Frontiers in Psychology otkrila je da je vreme libida muškaraca i žena potpuno suprotno: žene osećaju najveću želju naveče, dok su muškarci najviše uzbuđeni ujutru. I dok je to dobra vest za istopolne parove, predstavlja problem za hetero partnere. Nije iznenađujuće da je studija pokazala da će prosečni par najverovatnije imati seks između 21:00. i ponoći. Međutim, pravo vreme za zabavu je fleksibilno, kažu istraživači: studija je otkrila da su seksualno zadovoljni parovi više usklađeni sa svojim željenim vremenom za seks.
„Seks pre spavanja nije loš; samo što je većina ljudi tada iscrpljena. Kad vas vaše telo moli da zatvorite oči i odmorite, postoji dobra šansa da nećete imati dovoljno energije za seks“, kaže dr. Majkl Sleus, autor knjige ‘The Power of When’. „Za većinu ljudi seks je sredstvo za smanjenje napetosti i opuštanje. Ljudi često vode ljubav pre spavanja kako bi im to pomoglo da utonu u san“, dodala je seksualna terapeutkinja Lisa Tomas. Napomenula je kako i jutarnji seks ima svojih prednosti.
„Dok se odmarate noću, vaše telo radi i sakuplja hormone. Osim toga, nakon buđenja imate više energije i kreativnosti za ugodno vođenje ljubavi“, objasnila je. Ujutro je čovek svež i odmoran, za razliku od večernjih sati, posebno tokom radnih dana. Osim toga, malo živahnosti pod jorganima ubrzava cirkulaciju i razbuđuje.
Takođe, imajte na umu da će vam jutarnji orgazam definitivno popraviti dan i raspoloženje. Ako jutro počne dobro, dobar bi vam trebao biti i ostatak dana jer ćete zračiti pozitivnom energijom
Tu je još jedan detalj, švajcarski naučnici tvrde da spermatozoidi imaju sopstveni unutrašnji sat te da su najmoćniji u ranim jutarnjim satima. Otkrili su da je najbolje vreme tokom dana za začeće bebe – u 7.30 sati. Stručnjaci iz Univerzitetske bolnice Cirih analizirali su uzorke sperme od 7068 muškaraca starosti od 25 do 40 godina koji su bili podvrgnuti tretmanima plodnosti. Proveravali su koncentraciju spermatozoida, njihov ukupan broj, progresivnu pokretljivost i morfologiju (oblik i građu).
„Kvalitet sperme varira s c- cirkadijalnim i cirkanualnim ritmovima (tokom 24 sata i tokom godine dana)“, rekla je glavna autorka studije dr. Bridžit Liners. Napomenula je da je kvalitet sperme prikupljene u ranim jutarnjim satima bio najkvalitetniji, a taj podatak je izuzetno koristan za poboljšanje prirodne plodnosti, ali i povećanje izgleda za začeće u tretmanima plodnosti. Takođe, objasnila je da je njihovo istraživanje, objavljeno u naučnom časopisu Chronobiology International, otkrilo da je koncentracija muškog semena najveća u proleće – u martu, aprilu i maju, dok su značajna smanjenja zabeležili tokom leta, prenosi Večernji list.
