Verovatno su vam više puta upućene fraze poput „ponašate se kao dete“ ili „razmišljate kao iskusna osoba“, ali šta ako ste psihološki zaista premladi ili, naprotiv, prebrzo sazreli?
Životno doba ne poklapa se uvek sa biološkim godinama. Odgovorite na 12 pitanja našeg testa i saznajte svoje prave godine. Možda će vas rešenje iznenaditi.
1. Da li ste gojazni?
- Ne.
- Imam višak od 5 do 10 kg.
- Imam preko 10 kg viška.
2. Šta biste rekli o svom zdravlju?
- Odlično
- Normalno, kao i svi ostali
- Nevažno
3. Kakve su vaše navike u ishrani?
- Osnovna stvar je da postoji meso.
- Hleb, testenina i krompir su mi važni.
- Sveže voće, salate od povrća.
4. Kakav vam je obično krvni pritisak?
- Smanjen ili normalan
- Blago povišen
- Iznad normale
5. Kako spavate?
- Osetljiva sam, budim se često.
- Čvrsto, ali manje od 7 sati.
- Čvrsto i mnogo.
6. Da li ste aktivni?
- Da, idem u teretanu nekoliko puta nedeljno.
- Trudim se da vikend provedem aktivno.
- Nemam ni vremena ni energije za to.
7. Najbolji odmor je…
- Hodanje.
- Spavanje do ručka.
- TV i ukusna hrana.
8. Da li govorite bar jedan strani jezik?
- Da.
- Sećam se nekoliko fraza iz škole.
- Ne.
9. Došlo je do ozbiljne svađe sa nekim. Vi…
- Pamtim uvredu dugo, ali komuniciraću.
- Počinjem da izbegavam protivnika.
- Za jedan dan se toga neću ni sećati.
10. Da li koristite pametni telefon i druge uređaje?
- Naravno, ne mogu bez njih.
- Ne, samo preko kompjutera
- Nemam čak ni internet vezu na svom telefonu.
11. Imate li bliske prijatelje?
- Da, i često se srećemo.
- Da, ali se retko viđamo.
- Ja sam usamljena.
12. Koji opis vam najviše odgovara?
- Veselo, veselo, radoznalo.
- Zabrinuto, kritično… sumnjam.
- Tužno, zabrinuto, nesrećno
Najviše odgovora pod 1 – vama je 20 godina
Oduzmite najmanje 10 godina od vaših kalendarskih godina ako ste stariji od 30 godina. Vedri ste, moderni, fizički aktivni i mudro jedete, a verovatno ste već navikli da se drugi dive vašem izgledu. Samo nastavite tako!
Najviše odgovora pod 2 – vi ste od 3 do 5 godina mlađi
Stanje vašeg tela je dobro, mlađi ste od tri do pet godina nego što vam piše u ličnoj karti. Pravilna ishrana i fizička aktivnost zauzimaju važno mesto u vašem životu, a ovo je najbolja investicija u mladost i lepotu. Možda vam stres oduzima mnogo vitalnosti, pokušajte da probleme sagledavate jednostavnije.
Najviše odgovora pod 3 – starost nije radost
Vreme je za aktivnu akciju: vaše zdravstveno stanje je alarmantno, stariji ste od kalendarskog uzrasta. Možda je kriva hronična bolest ili skrivena depresija. Važno je promeniti ishranu i konsultovati se sa lekarom o odgovarajućoj fizičkoj aktivnosti. Gledajte na život s optimizmom.
(Sensa.mondo.rs)
