Čuvena bugarska proročica Baba Vanga do kraja života se pridržavala određenih navika, za koje je verovala da su presudne za dobro zdravlje. Vangelija Dimitrova koja se proslavila svojim proročanstvima je preminula 1996. u 86. godini.
Njeni saveti za dug i zdrav život su:
- Ne prejedajte se – to dovodi do ozbiljnih bolesti od kojih pate svi organi.
- Ne pušite cigarete.
- Šetajte bosi tokom letnjih meseci. Na taj način ćete ojačati svoju vezu sa “majkom prirodom”.
- Volite se i činite dobro.
- Naučite da se pravilno odmarate. Dan je za posao, a noć za spavanje.
- Baba Vanga je posebnu isticala značaj spavanja i zdravog sna:
- U krevet idite najkasnije do 22 sata, a ustajte u 5-6 ujutru.
- Jednom nedeljno jedite pšenicu koja je natopljena vodom. Time pročišćavate telo.
- Jedite raženi hleb da biste održali zdravlje.
- Više aktivnosti i više posla. Lenjost je bolest koja uništava i telo i dušu.
- Nemojte se kupati previše vrućom vodom.
