Kao roditelji, svi želimo najbolje svojoj deci, a jedna od naših primarnih briga je da obezbedimo njihov zdrav rast i razvoj. Dok genetika igra značajnu ulogu u određivanju visine deteta, stručnjaci naglašavaju da osim genetike postoje suštinski faktori koji mogu doprineti visini deteta. Iznenađujuće, ne radi se samo o ishrani i vežbanju. U ovom članku ćemo istražiti važnost ljubavi, sreće i emocionalnog blagostanja u promovisanju zdravog rasta vašeg deteta.
Emocionalno blagostanje i rast
Emocionalno blagostanje mlade osobe je ključno za sprečavanje zastoja u rastu, citirao je Skaj njuz profesora Barija Bogina, biološkog antropologa sa Univerziteta Lafboro, koji proučava kako ljudi rastu skoro pet decenija. Njegova recenzija je objavljena u časopisu Journal of Phisiological Anthropologi.
Mentalno zdravlje, hormoni i visina
Prema rečima profesora Bogina, nepokazivanje ljubavi najbližima, a ponajviše deci i nedostatak nade u budućnost može izazvati „toksični emocionalni stres“ koji može da naškodi telu, „uključujući blokiranje hormona potrebnih za rast i visinu“. Dakle, zajedno sa faktorima kao što su genetika i zdrava ishrana, deci su potrebni ljubav, nada i sreća da bi se pravilno razvila.
Uloga genetike se ne može odbaciti
Iako su faktori poput mentalnog zdravlja deteta važni, uloga genetike u rastu deteta ne može se odbaciti. Značajan deo visine deteta određen je njihovim genetskim nasleđem, pri čemu faktori kao što su visina roditelja, porodična istorija i etničko poreklo igraju ključnu ulogu. Međutim, genetika ne daje punu sliku i drugi faktori dolaze u obzir, uključujući aspekte životne sredine i psihološke aspekte.
Negovanje ljubavi i sreće u životu vašeg deteta
Provedite kvalitetno vreme sa svojim detetom. Uključite se u aktivnosti u kojima oboje uživate, slušajte njihove misli i osećanja i stvorite snažnu emocionalnu vezu. Pohvalite napore i dostignuća vašeg deteta. Pozitivno pojačanje podiže samopoštovanje i sreću.
Obezbedite stabilno okruženje
Doslednost i stabilnost su od suštinskog značaja za emocionalno blagostanje. Uverite se da su osnovne potrebe vašeg deteta, kao što su hrana, sklonište i bezbednost, zadovoljene. Stvorite okruženje u kojem se vaše dete oseća bezbedno da izrazi svoje emocije i misli. Podstičite otvorenu komunikaciju i aktivno slušanje.
