Baka koja je doživela 112 godina skrenula nam je pažnju na dve važne stvari kako bismo bili srećni i dugovečni
Luiza Džin Signore najstarija osoba u Njujorku napunila je 112 godina i rekla je da je tajna dugovečnosti u tome što se nikad nije udala niti rađala decu.
– Zato živim. Zato sam dobro jer se nisam udala, nema braka, nema dece. Radije bih bila slobodna. Kad ste u braku imate mnogo problema.
Vatrena superstogodišnjakinja takođe je pripisala „dobar život“ tome što nije pušila niti pila.
– Ne pušim, ne pijem.
Tokom godina, Signore je rekla da je ostala aktivna, održavala strogu rutinu i slušala svoje telo, a sve su to bili činioci njene dugovečnosti.
– Znate, ja sam sistematična. Radim istu stvar svaki dan u isto vreme. Ja se ne menjam. Ako odremam u 8 sati, ne menjam se, odremam ponovo – rekla je, piše „New York Post“.
– To je moje telo. Niko mi ne govori šta da radim. Radim ono što mislim da je najbolje. Deluje.
Signore je rekla da se takođe pravilno hrani uz zdravu prehranu prepunu italijanske hrane i obično ima lagani doručak.
– Nemam puno, imam jaja, imam hleb sa pekmezom i čaj, ali to je to. Nema kafe, ne pijem kafu – rekla je.
Signore živi jednostavnim životom, uživa u TV serijama i izlazi napolje da gleda decu iz susedstva kako se igraju loptom.
– Uživam kad je lep dan i pomoćnici me izvode napolje. Prestara sam da radim nešto posebno. Samo živim – rekla je Signore.
(Informer.rs)
