Iako smo u savremenom svetu navikli da koristimo brojne kozmetičke proizvode kako bismo postigli što bolji izgled i zdravlje, vrlo često se rešenje nalazi u prirodi.
Postoje sastojci koji se stotinama godina koriste u službi lepote i zdravlja, a njihova dugotrajna upotreba je najbolja garancija njihove efikasnosti.
Jedan od ovih sastojaka se još u drevnoj Kini zvao ‘hrana za careve’, a koristila ga je obožavana princeza Dajana.
U pitanju je matični mleč, a lekari tvrde da postoji mnogo razloga zašto bi ova dragocena supstanca trebalo da se nađe u kuhinji svake žene starije od četrdeset godina.
Pre svega, smatra se odličnim izvorom vitamina, minerala, amino kiselina i proteina.
„Posebno je dobar kao izvor vitamina B-kompleksa“, rekla je dr Ana Čekon, dermatolog sa Floride. „Zato pomaže hranljivim materijama da stignu do svih delova tela što je brže moguće“. Ona je spomenula studiju u kojoj je takođe ispitana vaginalna upotreba matičnog mleča kako bi pomogla kod atrofije i suvoće.
„Savetujem ženama da konzumiraju 300-6000 miligrama dnevno“, rekao je doktor. „Tačnije, treba početi sa malim dozama i polako ih povećavati. U poređenju sa drugim suplementima, matični mleč ima jači efekat na smanjenje hormonske neravnoteže’, rekla je ona.
Jedan gram dnevno može pomoći u ublažavanju simptoma PMS-a, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu ‘Complementary Therapies in Medicine’.
Ko treba da izbegava matični mleč?
Pre svega, to su trudnice i dojilje jer ne postoje studije koje bi garantovale sigurnost upotrebe. Takođe, svako ko je alergičan na pčele i med ne bi trebalo da uzima matični mleč, ako imate dermatitis, prvo se konsultujte sa lekarom, što se svima savetuje, pošto upotreba suplemenata nije tako strogo regulisana i kontrolisana kao što je slučaj sa lekovima. piše Lepa i srećna.
