Ovaj moćni začin je bogat antioksidansima, magnezijumom, vitaminima A i C, a u kombinaciji sa vodom čini neverovatne stvari za telo!
Kumin (NE kim) je začin koji čudesno deluje na organizam i celokupno ljudsko zdravlje. Jača imunitet, poboljšava varenje, smanjuje nadimanje i gasove. Smiruje upalne procese u organizmu, kao i bolove, a veoma je efikasan u borbi protiv zatvora i viška kilograma.
Takođe reguliše nivo holesterola i uklanja toksine iz tela.
U ajurvedi se koristi za reproduktivno zdravlje žena, zdravlje materice, kao i za podsticanje laktacije kod dojilja.
Stoga redovno konzumirajte čaj od semena kumina.
Ovaj moćni začin utiče na zdravlje kože, ublažava svrab i iritaciju izazvanu raznim zapaljenskim procesima. Ali pravo čudo se dešava kada ovaj začin pomešate sa vodom.
Preporučuje se da pijete čaj i vodu od kumina i za oralno zdravlje.
Ne samo da uklanja loš zadah, već i smiruje upalna stanja kao što su zapaljenje desni, grla i krajnika.
Priprema vode od kumina
U Indiji, poznata kao jeera (kumin) voda, kaže se da je to čudesno piće sa neverovatnim dejstvom na telo.
Potopite dve kašike semena kumina u čašu vode da odstoji preko noći.
Pijte piće svako jutro na prazan stomak.
Redovnom konzumacijom vode sa kuminom oslobodićete se telesne masti za 15 dana, a varenje će pravilno funkcionisati.
Zahvaljujući „oslobođenim“ nutritivno zdravim sastojcima, voda će poprimiti žućkastu boju.
Reč je o niskokaloričnom napitku jer jedna supena kašika kumina sadrži samo 7 kalorija.
(Stil.Kurur)
