Ova stvar je smrt za vaše bubrege – nije joj mesto u kući i bolje da je se što pre otarasite!
Bubrezi su ključni za filtriranje svega što unosimo u organizam, uključujući masti, soli i šećere, koji dugoročno mogu dovesti do problema sa zdravljem, poput visokog krvnog pritiska, gojaznosti i dijabetesa. Ova stanja mogu preopteretiti bubrege, dovodeći do akutnih problema koji se vremenom mogu razviti u hroničnu bubrežnu bolest, prenosi n1info.rs
Hronična bubrežna bolest, koja pogađa oko 10% ljudi, predstavlja ozbiljan problem jer bubrezi gube sposobnost da eliminišu otpadne stvari i višak tečnosti. To može izazvati oštećenje drugih organa i narušiti ravnotežu organizma. U naprednim stadijumima bolesti, može doći do potpunog zatajenja bubrega, kada je neophodna transplantacija ili dijaliza.
Zbog toga je važno obratiti pažnju na zdravlje bubrega, jer postoje mnogi faktori koji mogu doprineti njihovom oštećenju. Evo nekoliko manje očekivanih okidača:
1. Gazirana pića – Redovno konzumiranje gaziranih pića može oslabiti funkciju bubrega, a istraživanja pokazuju da žene koje piju više od dva gazirana pića dnevno imaju 30% slabiju funkciju bubrega nakon 20 godina.
2. Lekovi protiv bolova – Prekomerna upotreba nesteroidnih antiinflamatornih lekova može oštetiti bubrege, pa je važno uzimati ih sa oprezom i po preporuci lekara.
3. Preterana fizička aktivnost – Previše intenzivna fizička aktivnost može izazvati rabdomiolizu, stanje koje oštećuje mišiće i može ugroziti bubrege, pa je preporučljivo postepeno povećavati intenzitet vežbi.
4. Biljni dodaci ishrani – Iako su prirodni, neki biljni dodaci mogu štetiti bubrezima, naročito ako već imate probleme sa njima. Uvek se posavetujte sa lekarom pre nego što ih počnete koristiti.
5. Lekovi za gorušicu – Dugotrajna upotreba lekova koji smanjuju želudačnu kiselinu, poput inhibitora protonske pumpe, može povećati rizik od oštećenja bubrega.
6. Streptokokna upala grla – Infekcija streptokokom može uzrokovati nakupljanje antitela u bubrezima, što može izazvati upalu i oštetiti njihove funkcije. Obavezno se obratite lekaru ako imate simptome streptokokne upale grla.
Obratite pažnju na ove faktore i redovno proveravajte zdravlje svojih bubrega kako biste ih očuvali za budućnost.
