Obrok se priprema veoma brzo, za samo par minuta.
Uz ovsene pahuljice ovo će biti pun pogodak!
Smuti sa voćkama i medom
Potrebno je:
– 1 jabuka
– 1 banana
– 2 dl mleka
– 1 dl jogurta
– 1 kašika meda
Priprema:
U posudu od blendera/sokovnika pomešajte sve navedene sastojke i izblendirajte ih. Sipajte u šolje smuti i poslužite svojim najbližima.
