Prirodni ozempik
U borbi protiv viška kilograma, ponekad je potrebno malo dodatne pomoći, a jedan prirodni napitak može biti ključ uspeha.
Gubitak težine zahteva trud, balansiranje nutritivno bogate ishrane i aktivnog načina života.
Međutim, šta ako postoji prirodni sastojak koji može poboljšati nivo šećera u krvi i pomoći vam da brže postignete svoje ciljeve?
Poznata dijetetičarka, koja se specijalizovala za mršavljenje, naziva zeleni ili crni čaj „prirodnim ozempikom“, aludirajući na lek koji se koristi za lečenje dijabetesa tipa 2.
Iako nije lek za mršavljenje, ozempik može poboljšati nivo šećera u krvi kada se kombinuje sa uravnoteženom ishranom i redovnim vežbanjem.
Prema rečima dijetetičarke Megi sa TikToka, zeleni i crni čaj stimulišu vaše telo da proizvodi hormon koji se nalazi u ozempiku, čime se smanjuje nivo šećera u krvi.
Ona preporučuje da u svoju svakodnevnu rutinu uključite od dve do pet šoljica čaja.
@bringingbalancedback And head to IG for more #fatlosstipsforwomen#supplementsforwomen#supplementsthatwork#fatburningfoods#easyfatloss#easyfatlosstips#easyweightlosstips#weightlosshelpforwomen
– Ne zaboravite na prirodni ozempik, odnosno zeleni ili crni čaj. Polifenoli u ovim čajevima podstiču vaše L ćelije da proizvode više GLP-1, hormona koji se nalazi u ozempiku. Ovaj hormon ne samo da pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi, već i produžava njegovo dejstvo u telu, omogućavajući vam da dobijete više GLP-1 koji duže deluje – kaže Megi.
GLP-1, ili glukagonu sličan peptid-1, ima ključnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi. Pomaže telu da luči više insulina, usporava varenje i smanjuje proizvodnju šećera u jetri.
Osim čaja, hrana bogata vlaknima, kao što su voće, povrće i žitarice od celog zrna, takođe pomaže u prirodnom povećanju nivoa GLP-1.
Dakle, ako tražite prirodan način da poboljšate nivo šećera u krvi, smanjite rizik od dijabetesa i izgubite kilograme, zeleni ili crni čaj bi mogli biti vaša tajna prednost, piše Express.
