Prehlada vas može pogoditi u bilo koje doba godine. Zbog toga je važno da se pripremite kako biste se oporavili što je brže moguće.
Lekarka iz Velike Britanije je podelila koristan savet na TikTok-u koji bi vam mogao pomoći da se izborite sa prehladom. Iako ne postoji način da se potpuno zaustavi prehlada, moguće je ublažiti njene simptome i ubrzati oporavak.
Ona savetuje jednostavan lek koji uključuje vitamin C i cink da spreči pogoršanje simptoma.
„Želim da vam dam jedan mali, izuzetno jednostavan savet koji će smanjiti trajanje i težinu prehlade koju imate ove zime. Čim primetite da vas svrbi grlo, curi nos ili svrbe oči, želim da preduzmete dve stvari: Vitamin C i cink Možete dobiti tablete koje se rastvaraju u vodi. Ne možete sprečiti prehladu, ali istraživanje pokazuje da uzimanje cinka i vitamina C smanjuje trajanje i težinu simptoma nekoliko godina, i mogu vam reći da zaista funkcioniše“, objasnila je ona.
