Savršena ideja za večeru ili doručak, pita puna slasnog fila, mekana i preukusna
Želite da se rešite viška kilograma, ali vam se ne odriče toplih peciva punjenih sirom?
Nema ukusnijeg doručka ili večere od bogate domaće pite pune sira i jogurta, ali oni koji paze na liniju uglavnom uskrate sebi to zadovoljstvo.
Ovo ukusno pecivo priprema se uz pomoć tajnog sastojka, ovsenih pahuljica koje će dati piti neophodnu teksturu, a vašem organizmu samo prednosti.
Pored toga što će vam pružiti mnogo energije, ovsene pahuljice će u vaše telo uneti manje kalorija, a obilje proteina, omega-3 i omega-6 masnih kiselina, vitamine, naročito iz B kompleksa, potom mnoštvo minerala, uključujući mangan, fosfor, magnezijum, bakar, cink, gvožđe, folnu kiselinu…
Pita od ovsenih pahuljica
Sastojci:
- 100 grama ovsenih pahuljica
- 4 cela jajeta
- 4 kašike maslinovog ulja
- 10 kašika jogurta
- 300 grama sitnog sira
- 1 kesica praška za pecivo
- soli po potrebi (u zavisnosti od toga koliko je slan sir)
Priprema:
Sameljite ovsene pahuljice. Dobro umutite jaja, pa im dodajte jogurt i ulje, sir i so po potrebi.
Potom pomešajte mlevene ovsene pahuljice s praškom za pecivo, pa dodajte ovoj smesi.
Dobro promešajte i prelijte u posudu za pečenje koja je prethodno obložena pek-papirom.
Po želji pospite pitu nemlevenim ovsenim pahuljicama ili semenkama.
Pecite u rerni zagrejanoj na 200 stepeni oko pola sata.
