Svaka devojka se suočava sa različitim izazovima u odrastanju. Okruženi normama lepote i očekivanjima društva, ponekad im može biti teško da ostanu verni sebi. Zbog toga je izuzetno važno podržati ih u razvijanju samopouzdanja i samoprihvatanja. Ove vrednosti igraju ključnu ulogu u tome kako se devojke osećaju o sebi, kako vide svoju unutrašnju snagu i kako se nose sa svetom oko sebe.
U društvu koje često naglašava spoljašnji izgled, devojke se često suočavaju sa pritiskom da ispune određene standarde. Međutim, pravi temelj samopouzdanja dolazi iznutra. Kada im damo pravu podršku i fraze koje naglašavaju njihovu unutrašnju snagu, vrednost i sposobnost da veruju svojim instinktima, omogućavamo im da izrastu u samosvesne pojedince. Ove poruke samoprihvatanja, snage i samopouzdanja pomažu im da izgrade zdravu sliku o sebi.
Dakle, psiholog, mama i edukator roditeljstva, Džejmi Bloh je podelila nekoliko fraza koje svaka devojčica želi da čuje:
Nisi u konkurenciji s drugim devojkama.
Jača si i hrabrija nego što misliš.
„Ne“ znači „ne“.
Tvoje telo, tvoj izbor.
Ako osećaš da nešto nije ispravno i tvoj unutrašnji glas ti govori da odeš, veruj mu i poslušaj ga.
Sva tela izgledaju različito, a tvoj se izgled menja dok rasteš. To je normalno.
Tvoja vrednost nije merena time kako izgledaš i koliko težiš.
Ne moraš uvek da osetiš udobnost u sopstvenoj koži kako bi se usmerila na samoprihvatanje.
Zaslužuješ ljubav i saosećanje samo zato što postojiš.
Tvoj spoljni izgled je tvoja najmanje zanimljiva osobina, postoji toliko mnogo drugih stvari koje te čine vrednom.
Niko te ne može učiniti celom, osim tebe.
Nisi sama u onome kroz što prolaziš, uvek ću te voleti bez obzira na sve.
Verujem tebi i izborima koje donosiš.
Verujem u tebe, uvek.
„Poruke koje devojke treba da čuju su o samoprihvatanju, snazi i samopouzdanju, što je ključno. Ohrabrujući ih da veruju svojim instinktima i podsećajući ih da njihova vrednost nije zasnovana na njihovom izgledu pomaže im da izgrade samopouzdanje u to ko su, a ne samo u tome kako izgledaju. Podsećamo ih da zaslužuju ljubav i saosećanje, da ne moraju da budu prihvaćeni i da budu savršene da budu samo u tome u sebi i snazi da se suoče sa svetom hrabrošću i samopoštovanjem“, zaključila je psiholog.
(Index.hr)
